合肥皮炎的预防方法是什么?

  • 来源:合肥肤康皮肤病医院
  • 时间:2019-08-31 10:36

   合肥皮炎的预防方法是什么?春天是万物复苏的季节,本应该是充满生气的,但同时空气中飞扬的花粉、柳絮与人们分泌旺盛的皮脂相混合,让人特别容易患上皮炎,所以我们就要注意皮炎的预防了,否则患上皮炎是会让人很烦恼的,下面我们就来看一下皮炎的预防方法是什么。

  患过春季皮炎的人,每逢春天来临之际,外出旅游时要注意面部的保护,例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞,戴深色防护镜,亦可使用护肤剂,以保护皮肤免受日光照射。另外,泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多,可提高皮肤对紫外线的敏感性,故应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高,故应避免长期服用。

  那么如何避免春季皮炎发生呢?

  1、曾有春季皮炎史的人,可适当外用遮光防晒剂,如含二羟基丙酮,茶醌类的搽剂。宜在外出前10—15分钟均匀涂于暴露部位的皮肤,使皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损害。

  2、谨防一次性大量强烈的日光暴晒,尤其是长期在室内工作、缺乏暴露在日光下机会的人更应注意保护。如春游时要戴上宽边防晒帽或用伞遮阳,并在暴露部位涂上防晒剂。

  3、外出归来勤洗脸,并要科学洗脸,比如不用过热的水,不用碱性和含香精较多的肥皂,不用粗糙的毛巾擦脸。应用香皂或洗面奶等洗脸,并用清水充分洗净残留物质。

  4、在日常饮食中,少吃酒和辛辣刺激食物,多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、水果。还应少吃或不吃含光感性物质的食物和水果,如芥茉、咖喱、泥螺、鲭□鱼、紫云英、莴苣、无花果等。

  5、做面部保健操以促进面部血液循环,具体方法是:五指并拢,手掌相对摩擦至微热时,双手紧贴面部上下左右轻柔移动,进步按摩,尤以额、颧为重点,持续3—5分钟。

  6、已经发生者,首先应避免日光照晒,以免加重病情,口服维生素B族,降低皮肤光敏反应,局部外搽安抚剂,如炉甘石洗剂等。严重者应及时去医院皮肤科门诊。