如何有效防止牛皮癣复发?

  • 来源:合肥肤康皮肤病医院
  • 时间:2019-08-31 10:14

   如何有效防止牛皮癣复发?有些牛皮癣患者病情反反复复的发作,这让他们很苦恼。的确,感染上牛皮癣这种疾病是一件非常痛苦的事情,但是我们对此病也并不是无能为力,经过专业的治疗,并自身做好护理工作,是可以帮助我们摆脱牛皮癣的。而且平时在生活中也要做好预防,防止该病的再次出现。很多人就是不知道怎么去预防,无法有效的避免病情复发。下面就为大家分析一下这个问题,如何有效防止牛皮癣复发?

  1、不能让精神过于紧张

  过度焦虑和紧张、情绪波动过大、精神处于抑郁状态、夫妻关系不合等会紊乱免疫功能及神经系统,从而加重病情。所以要保持平和的心态,培养自己的兴趣爱好来提高自信心。多运动提高基础代谢率,及时消除诱发因素。

  2、积极预防感染

  感染是引起牛皮癣复发的主要因素,尤其是受到了链球菌感染所引起的扁桃体炎和咽喉炎等。当感冒时不能硬抗,及时去医院治疗,缩短病程时间,做好预防感冒工作。保护好皮肤,防止受到外伤,当伤口发生感染时也会引起病情复发。

  3、科学搭配饮食

  总是吃辛辣刺激性食物、羊肉牛肉以及海鲜等会加重牛皮癣的症状,所以要调整好饮食,远离生葱生蒜辣椒胡椒等,避免吃不容易消化的油炸食物和海鲜类发育。多吃富含维生素c,维生素a以及维生素e比较丰富的西红柿、绿叶蔬菜,瘦肉类,奶类以及豆制品等,能防止病情的恢复而且加快了皮损恢复的时间。

  如何有效防止牛皮癣复发?夏季是牛皮癣高发时间段,所以要好好的呵护皮肤。多吃新鲜的蔬菜和水果,戒掉烟酒,保持积极乐观的心态,保持有充足睡眠,中午抽出30分钟时间来午睡,不能让情绪过于波动,以平和的心态来面对一切。注意皮肤的卫生和清洁,不能用力的揉搓皮肤,以免加重皮损。